Cássia Custodio Barreto mar. 27, 2023 - 3 min de leitura

Como aprender a lidar com a ansiedade do "mundo profissional" com A lenda do sábio Oriental: Acredite, Tudo Passa!

Quando éramos crianças, não tínhamos muitas preocupações. Nossa maior preocupação era saber qual brincadeira iríamos brincar no parque ou como iríamos passar o fim de semana com a família. Vivíamos...
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Ingrid Queiroz set. 10, 2021 - 1 min de leitura

Dando valor as 8h de sono

Sempre fui adepta ao ditado "mente vazia oficina do diabo" e por isso procurava mil e uma atividades para preencher o meu dia, ficava ao máximo fora de casa e...
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Vitória Gramorelli ago. 15, 2021 - 2 min de leitura

Ansiedade e autocompaixão

Quem nunca passou por um momento de ansiedade que atire a primeira pedra, não é mesmo? Cada pessoa sente de uma forma diferente. Para mim, ansiedade é uma barulheira mental, como...
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Maria Clara Taveira Freitas jul. 7, 2021 - 4 min de leitura

Menos ansiedade e mais presença. Bora?

Quem sofre de ansiedade sabe o quanto isso pode ser paralisador. E há até quem pense que isso não faz sentido. Afinal, como a pessoa pode estar ansiosa para fazer...
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Amanda Evaristo fev. 18, 2021 - 6 min de leitura

Como aliviar o estresse na hora do processo seletivo de um estágio.

Este post é uma junção de aprendizados sobre o estresse, o conteúdo foi extraído de pesquisas e do evento da Semana do Estagiário do Futuro. Durante o dia 8 até...
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Andreza Barroco fev. 11, 2021 - 2 min de leitura

Ansiedade?

Estar ansiosa, por vezes, me faz travar e querer parar a sequência de planejamentos que estipulei.Já estive na posição de querer desistir de participar de processos seletivos porque, na cabeça,...
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#ansiedade (16)

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